सर्दियों में नहीं मिलती धूप ! कैसे पूरी करें VITAMIN D की कमी ?
जैसे-जैसे सर्दियाँ आती हैं, दिन छोटे होते जाते हैं और धूप की कमी हो जाती है, जिससे हमारे शरीर में VITAMIN D की मात्रा कम हो सकती है। VITAMIN D, जिसे “सूर्य का विटामिन” भी कहा जाता है, हमारी त्वचा में सूरज की रोशनी के संपर्क में आने पर बनता
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Hello ! I am Richard Y. Lim
Upon migration to Medina, the direction of the Qibla continued to be Jerusalem, although it was then physically impossible for one to also face the Ka’ba, as Medina is north of Makkah.
